Bokstherapie Zuid - Beek

ron B.

Bij Boks Therapie Zuid terecht gekomen daar ik nieuwsgierig was of bokstherapie me
Zou kunnen helpen met mijn worstelingen/uitdagingen in mijn privé/persoonlijke en werksfeer. Daarnaast leek het me leuk om meer kennis en ervaring op te
Doen inzake het fenomeen ‘boksen’.
In 10 sessies van telkens een uur met mijn persoonlijke trainer Rick mijn doelstellingen geformuleerd en er mee aan de slag gegaan met telkens coachingstips, stilstaan bij het geleerde, zaken concreet maken en durven te benoemen en dat allemaal op basis van de beginselen van het boksen zelf.
Natuurlijk ligt het aan jezelf of je er daadwerkelijk mee aan de slag gaat in het typisch dagdagelijkse maar voor mezelf kan ik wel vertellen dat de 10 sessies me veel gebracht hebben en dat mijn doelstellingen gehaald zijn. Ik kan nu verder met het toepassen van het geleerde in de dagelijkse praktijk en…… ik start nu ook bokslessen daar ik geïnfecteerd ben geworden met het biksvirus! Aanrader!!!!

Jascha N.

Na 10 sessies met Mischka bij Bokstherapie Zuid kan ik stellen dat het me echt wat heeft gebracht. Het ging over steviger in je schoenen staan, beter gronden, goed ademen. In menselijk contact ging het met name om (gezond) grenzen aangeven en beter voelen waar je naartoe wilt bewegen, zowel privé als zakelijk. Het boksen zelf is het middel, maar wel een leuke - waarbij je de techniek relatief snel eigen kunt maken.

Absoluut een aanrader!

Marcello C.

Onze zoon heeft recent een 10- weken durende individuele "bokstherapie" gevolgd bij Mischka en wij zijn zeer tevreden. Hij heeft zowel heel veel geleerd als ook heel veel plezier gehad en kwam altijd met veel plezier. Ook de persoonlijke aandacht en de communicatie vonden wij als ouders zeer prettig. Een dikke 10+ voor Mischka en Bokstherapie Zuid 👍👍👍. Ga zo door mannen!

Silvia C.

Recent start to boks afgesloten. Ik vond het erg leuk om te doen, een combinatie van het leren van bokstechnieken en even lekker uit je hoofd zijn. Dit in een veilige omgeving met een prettige trainer en een leuke groep! Ik vind het ook erg leuk dat je na de start to boks door kunt gaan met continue to boks en dat ga ik ook zeker doen!

pee W.

Wat een geweldige ervaring, de trainingen (therapie) hebben mij heel erg goed geholpen, na een zware periode van ptss, mijn baan verliezen bij de marechaussee, ziek worden, chemo behandelingen en daarvan overgehouden klusterhoofdpijnen lag ik totaal aan de bodem en was heel erg onzeker geworden over mijn lichamelijk kunnen, dankzij bokstherapie zuid heb ik gemerkt dat met een goede begeleiding je weer daar kunt staan waar je graag wilt, voel me minder zwak en kwetsbaar en conditioneel gaat het ook weer stukken beter, ook heb ik eindelijk weer een doel gevonden en ben verder gegaan van bokstherapie naar start to boks .
Dankjewel (Rick) en bokstherapie zuid ❤️

Jara M.

Ik heb bokstherapie gevolgd en ik heb hier echt heel veel aan gehad. Buiten het leren boksen, werd ik ook vaker bewust gemaakt van hoe je de mentaliteit van het boksen kunt toepassen in het dagelijks leven. Ik vond het heel fijn dat je op deze manier niet alleen bezig bent met therapie door te praten, maar dat het ook zichtbaar en tastbaar wordt door dit toe te passen in het boksen.

Ik merkte ook dat ik zelfverzekerder werd, doordat je op deze manier zelf ervaart dat je de kracht in je hebt. Hierdoor kreeg ik echt het gevoel dat ik zelf invloed heb op mijn proces en dat ik stappen vooruit kan zetten.

Na twee sessies merkte ik al verschil, en na een paar sessies voelde ik me mentaal én fysiek sterker. Het heeft me geholpen om grenzen aan te geven, voor mezelf op te komen en stil te staan bij wat ik voel — en dat allemaal op een heel praktische en actieve manier.

Ik zou bokstherapie zeker aanraden aan iedereen die op zoek is naar een andere manier van therapie waarbij je letterlijk en figuurlijk in beweging komt.

Cenk A.

De Start to Boks-cursus bij Elsoo’s Bokstherapie Zuid is een perfecte instap voor iedereen die laagdrempelig wil beginnen met boksen, onder deskundige begeleiding, in een prettige groepscontext. De positieve doorstroom naar vervolgcursussen bewijst dat dit traject écht de moeite waard is. Voor iedereen die serieus wil leren boksen én tegelijkertijd aan kracht en weerbaarheid wil werken: doen! 💪🥊

Britt H.

Ik heb ontzettend veel geleerd bij bokstherapie zuid. Over mezelf, maar ook over hoe om te gaan met situaties in het dagelijkse leven. Het is op³ een fijne laagdrempellge manier. In een kleine groep ga je lekker boksen. En leer je jezelf steeds beter kennen.
Voor iedereen die twijfelt raad ik bokstherapie Zuid aan!